فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لبناء عظام صحية والحفاظ عليها. وذلك لأن جسمك لا يمكنه امتصاصالكالسيوم – المُكوِّن الرئيسي للعظام – إلا عند وجود فيتامين د.

كما ينظم فيتامين د ايضًا الكثير من الوظائف الأخرى في خلايا جسمك وتُدعم خصائصه المضادة للالتهابات وللأكسدة والواقية للأعصابصحة الجهاز المناعي ووظائف العضلات ونشاط خلايا الدماغ

ماذا تعني نتائج تحليل فيتامين د؟
إذا أظهرت نتائجك نقصًا في فيتامين (د)، فقد يعني ذلك أنك:

-عدم الحصول على ما يكفي من التعرض لأشعة الشمس.

-عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) في نظامك الغذائي.

-تواجه مشكلة في امتصاص فيتامين (د) في طعامك.

-قد يشير إلى أمراض الكلى أو الكبد.